
Acest curs explorează perspectiva profundă a psihologului Carl Jung asupra judecății și impactul acesteia asupra dezvoltării identității noastre autentice. Pornind de la înțelepciunea că „toți cei pe care îi întâlnești au o luptă despre care nu știi nimic”, vom descoperi cum judecata ne limitează capacitatea de a ne înțelege pe noi înșine și pe ceilalți.
Prin prisma teoriilor identității dezvoltate de Erikson, Piaget și Franz Ruppert, cursul oferă o perspectivă integrată asupra modului în care ne construim identitatea și cum putem depăși mecanismele de apărare care ne împiedică să ne acceptăm pe deplin. Vei învăța să recunoști proiecțiile psihologice, să înțelegi „umbra” din teoria jungherianică și să dezvolți obiectivitatea fără prejudecăți ca fundament pentru relații autentice.
CE VEI ÎNVĂȚA LA ACEST CURS?
Înțelegerea mecanismelor judecății:
✓ De ce judecăm și cum ne afectează această tendință
✓ Recunoașterea proiecției psihologice și a „umbrei” personale
✓ Diferența dintre observare și judecata mentală
Dezvoltarea identității autentice:
✓ Stadiile dezvoltării identității conform teoriei lui Erikson
✓ Componentele identității: cognitivă, afectivă și evaluativă
✓ Identificarea falselor personalități adoptate pentru supraviețuire
Instrumente practice pentru transformare:
✓ Dezvoltarea „obiectivității fără prejudecăți"
✓ Tehnici de acceptare de sine și compasiune
✓ Metode pentru depășirea clivajului interior și integrarea personalității
Îmbunătățirea relațiilor interpersonale:
✓ Cum să vezi cu adevărat celălalt fără filtrele judecății
✓ Dezvoltarea empației și înțelegerii profunde
✓ Crearea de conexiuni autentice bazate pe acceptare
Structura cursului
- PRIMA PRIVIRE ÎN OGLINDĂ
- EXERCIȚIUL 1 - PRIMA IMPRESIE
- ANATOMIA JUDECĂȚII
- EXERCIȚIUL 2 - OBSERVATORUL INTERIOR
- CARL JUNG ȘI ÎNȚELEPCIUNEA UMBREI
- OGLINDA SUFLETULUI
- EXERCIȚIUL 3 - OGLINDA JUDECĂȚII
- HARTA PERSONALITĂȚII UMANE
- EXERCIȚIUL 4 - HARTA PERSONALITĂȚII
- CĂLĂTORIA PRIN TIMP - FORMAREA IDENTITĂȚII
- CONSTRUIREA SINELUI AUTENTIC
- EXERCIȚIUL 5 - CĂLĂTORIA IDENTITĂȚII
- VINDECAREA IDENTITĂȚII RĂNITE
- EXERCIȚIUL 6 - INVENTARUL IDENTITĂȚII
- ARTA OBIECTIVITĂȚII FĂRĂ PREJUDECĂȚI
- EXERCIȚIUL 7 - PAUZELE DE COMPASIUNE
- CONTRACTUL CU SINELE AUTENTIC
- EXERCIȚIUL 8 - CONTRACTUL CU SINELE AUTENTIC
- BIBLIOGRAFIE
- LECTURĂ RECOMANDATĂ